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[Infográfico] 7 dicas de ergonomia para ficar mais confortável no home office

16/07/2020

[Infográfico] 7 dicas de ergonomia para ficar mais confortável no home office

O trabalho remoto feito em casa, também conhecido como home office, precisa de conforto e ergonomia. Isso porque as tarefas exigem, muitas vezes, longas horas sentados na mesma posição. Ademais, o computador ou notebook necessitam de uma postura específica para seu manuseio. Contudo, você sabe como e porque deve ter esses cuidados?

Neste post com infográfico, explicaremos os principais pontos sobre a ergonomia, sua importância para o home office e como você pode ficar mais confortável enquanto trabalha de casa. Confira!

O que é ergonomia e por que é importante?

A ergonomia é um conjunto de normas e procedimentos que ajudam a melhorar a saúde do profissional, seja dentro, seja fora do ambiente de trabalho. Seu objetivo é minimizar os riscos que acompanham à função laboral dos colaboradores de uma empresa. Sendo assim, cada setor têm suas próprias regras a respeito.

Como posso ter ergonomia no home office?

Ao trabalhar remotamente da sua casa, é importante manter os cuidados que você teria no escritório da empresa. Para isso você deve observar principalmente os equipamentos que utiliza no dia a dia. Em nosso infográfico você confere 7 dicas de como ter ergonomia no home office e ficar mais confortável!